CO ZYSKASZ DZIĘKI WSPÓŁPRACY ZE MNĄ?
Zaoszczędzisz czas
Jestem zwolenniczką prostych, szybkich dań jednogarnkowych. Jeśli nie lubisz lub nie masz czasu stać w kuchni przy garach, to dobrze trafiłaś/eś.
Zaoszczędzisz pieniądze
W moiom jadłospisie nie znajdziesz mega wyszukanych produktów czy potraw (chyba, że takie jest Twoje życzenie). Dbam również o to, by Twoja lista zakupów była spójna i aby nic, co kupisz się nie zmarnowało.
Bez stresu i ograniczeń
W Twoim jadłospisie znajdą się tylko te produkty i dania, które lubisz. Nie widzę problemu, żeby pojawiły się tam też słodycze od czasu do czasu.
Sprawdzona wiedza
W swojej pracy z pacjentem opieram się wynikach badań naukowych oraz zaleceniach cenionych ekspertów i towarzystw naukowych.
CO MOGĘ ZAOFEROWAĆ?
Konsultacje
Obejmuje ocenę dotychczasowego sposobu odżywiania na podstawie dzienniczka żywieniowego, analizę ankiety i tabeli pomiarów oraz ustalenie planu działania. W ramach konsultacji dostaniesz również zalecenia zawierające m.in. listę produktów zalecanych.
Obejmuje analizę dotychczasowych efektów i działań oraz wprowadzenie ew. zmian i działań naprawczych.
Jadłospis: Dostosowany do Twojego trybu życia, budżetu, preferencji smakowych i umiejętności kulinarnych. Polecam zakupić go razem z konsultacją wstępną. Po pierwsze, wychodzi taniej (konsultacja -50%), a po drugie, pozwoli to na lepsze poznanie Twoich potrzeb i oczekiwań oraz na omówienie działań i strategii, umożliwiających utrzymanie zdrowych nawyków żywieniowych długoterminowo. Dla jeszcze większej optymalizacji kosztów i zwiększenia skuteczności, skorzystaj z wybranego pakietu.
