Indywidualny jadłospis na tydzień

90.00

Dostosowany do Twoich zasobów czasowych i finansowych, preferencji smakowych, czy umiejętności kulinarnych. Polecam zakupić go razem z konsultacją wstępną. Po pierwsze, wychodzi taniej (konsultacja -50%), a po drugie, pozwoli to na lepsze poznanie Twoich potrzeb i oczekiwań oraz na omówienie działań i strategii, umożliwiających utrzymanie zdrowych nawyków żywieniowych długoterminowo. Poza tym przy okazji konsultacji otrzymasz dodatkowo zalecenia żywieniowe, zawierające m.in. listę produktów zalecanych i niezalecanych, wskazówki, odnośnie tego jak samemu komponować zbilansowane posiłki, czy ew. plan suplementacji. W galerii produktu, przedstawiam Ci przykładowe 1-dniowe jadłospisy.

Kategoria:

Opis

Oprócz jadłospisu otrzymasz również listę zamienników, co pozwoli Ci na samodzielną modyfikację posiłków, bez obawy o nadmiar kalorii, czy niedobór składników odżywczych. Dodatkowo dostaniesz kompletną listę zakupów, która pozwoli Ci na zaoszczędzenie pieniędzy i niemarnowanie jedzenia.

Przed ułożeniem jadłospisu poproszę Cię o wypełnienie ankiety, dotyczącej Twojego stanu zdrowia, dotychczasowych nawyków, czy preferencji smakowych. Oprócz ankiety, będę potrzebować od Ciebie spisania 3 dni ze swojej diety, z ostatniego okresu oraz aktualnych pomiarów ciała (instrukcje otrzymasz mailowo, razem z ankietą). Mile widziane, byłyby również wyniki badań z ostatnich 6 mies. (jeśli takie były wykonywane).

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Indywidualny jadłospis na tydzień”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *